寒天またはアガロースとも呼ばれるカプセル中の寒天は、満腹感をもたらすように体重を減らし、腸を調節するのに役立つ食物サプリメントです。
この天然サプリメントは赤い海藻に由来し、食事とともに1日2回摂取する必要がありますが、栄養士または医師の指示によってのみ消費されるべきです。
どのような寒天を使用していますか？
カプセルの寒天は、次のような利点があります：
- 満腹感を高め、食欲を阻害するので、 体重を減らすのに役立ちます。水で摂取すると、胃の中に満腹感を与えるゲルが形成されます。
- コレステロールを減少させる ;
- 脂肪の排除につながります。
- 腸内の水の吸収が増加するため、便秘の場合には自然な弛緩剤として機能する腸を調節して浄化するのに役立ちます 。
- 物理的な弱さに闘う。
しかし、寒天の最大の利益を得るためには、定期的な身体活動を練習し、健康な食事を取ることが推奨されます。
Agar-agarのプロファイル
カプセル中の寒天は、リン、カリウム、鉄、塩素およびヨウ素、セルロースおよびタンパク質などの繊維およびミネラルが豊富である。
寒天の価格
カプセルの寒天は20〜40レアで、各パックの平均カプセル数は60カプセルで、食品サプリメント店や自然食品店やインターネットで購入することができます。
寒天の摂取方法
昼食や夕食などの食事の前に、1日2回2カプセルを1杯の水で飲むことができます。
さらに、寒天粉末およびゼラチンも存在し、その利点はカプセルと同様である。 また読む：寒天ゼラチン。
寒天の禁忌
この製品は、妊娠中の女性、授乳中の女性、および3歳未満の子供を対象としていません。 さらに、腸の問題などの慢性疾患の人々は、この栄養補助食品を使用する前に、常に医師または栄養士に相談する必要があります。
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