耳の痛みは、明白な原因や感染がなくても起こりうる非常に一般的な症状であり、寒さなどの中で寒さや圧力に長時間さらされることによって引き起こされることがよくあります。
だから、抗生物質やあらゆる種類の救済策で特定の治療をする必要はありませんが、不快感を和らげるために自宅で行うことができるいくつかの自然療法があります。 小児でも大人でも、耳の痛みは夜に悪化する傾向があり、副鼻腔炎またはアレルギーの発症とともに悪化する傾向があります。
しかし、疼痛が緩和するのに2〜3日以上かかる場合は、一般開業医に相談して、治療が必要な感染がないかどうかを確認することをお勧めします。 耳の痛みの主な原因を参照してください。
1.ウォーム・コンプレッション
シンプルな暖かい圧縮は、耳の循環を増加させるのに十分な暖かさを提供し、したがって耳の充血を助ける。 このシンプルなテクニックを使用するには、暖かいきれいな布を耳の上に5〜10分間置いて、皮膚が非常に暑くて皮膚を傷つけないようにします。
これは子供に耳の痛みを和らげる素晴らしい方法です。何の不快感も生じません。
2.ジンジャーブレッド
ジンジャーは、耳の痛みを含む様々なタイプの痛みを和らげるための信じられないほどの抗炎症と鎮痛作用を持つ根です。
ジンジャーを使用するには、ショウガの根元から約2cmの爪楊枝を切り、側面に小さな切り口を入れ、耳の中に約10分間挿入する必要があります。
3.カモミール蒸気吸入
カモミールは、鼻と耳からの分泌物の除去を容易にし、圧迫を軽減し、痛みを和らげる強力な弛緩および鬱血除去効果を有する。 さらに、蒸気は、鼻を耳に接続するチャネルに潤いを与え、痛みの原因となる可能性のある刺激を軽減するのに役立ちます。
この吸入を行うには、沸騰した水でボウルまたは鍋にカモミールのエッセンシャルオイルを数滴入れてから、頭の上にタオルを置き、蒸気を吸い込んでください。 また、乾燥した植物を2杯、またはユーカリの葉をいくつか使用することもできます。
4.チューインガム
チューインガムを噛むことは、耳の痛みを和らげる最も簡単で簡単な方法の1つです。 これは、咀嚼運動が耳の周りの筋肉をマッサージするのに役立ち、Eustachianチューブを開くためです。 これらのtubasは、耳を喉に接続し、耳に蓄積する分泌物を取り除き、痛みを和らげる小さなチャンネルです。
5.ニンニクの油
抗生物質に加えて、ニンニクはまた、耳を含む体内の様々なタイプの痛みを和らげるために使用することができる強力な鎮痛薬です。 しかし、耳鼻咽喉科医によって示されていない、熱い油またはその他の溶液を服用する習慣は、痛みを悪化させるか、または火傷を引き起こす可能性があるため、行われてはならない。
あなたの鎮痛剤を使用するには、ニンニクのクローブを練り込んで、小さめの容器に入れ、2杯のごま油を入れてください。 次に容器を2〜3分間電子レンジに移す。 最後に、混合物をひずませ、痛みを伴う耳に2〜3滴を加える必要がある。
医者に行くとき
ほとんどの場合、耳の痛みは深刻な症状ではなく、自宅で安心することができますが、次の場合は医師に相談することが重要です。
- 2〜3日後に痛みは改善されません。
- 他の症状、例えば、発熱、重度の頭痛またはめまいが生じる;
- 口を開けるのが難しい。
これらの症例では、耳感染症が発症している可能性があり、アモキシシリンなどの抗生物質で適切な治療を開始することが重要です。
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