ハーブティーを使って体重を減らすには、毎日2〜3杯の飲み物を毎日食べる必要があるので、お茶の食事の前または後に少なくとも30分待つことが重要です。
この飲み物を20日間連続して飲んで7日間休憩し、次の治療を再開してください。 カプセルの形で使用する場合、医師または栄養士の助言に従って、1日に2カプセルの茶を飲むべきである。
準備方法
30杯のハーブティーは、1杯分のティーの割合で、1杯のハーブを調合してください。 ハーブの葉の上に水を注ぎ、容器を5〜10分間覆います。 その後、砂糖を加えずに、準備を歪め、暑いまたは寒いまま飲むべきです。
お茶を飲むことに加えて、減量を加速させるためには、頻繁な身体活動や健康的な食事、果物、野菜、脂肪や食品全体が豊富で、菓子や脂肪が少ないことを覚えておくことが重要です。 速くて健康的な減量ダイエットの例です。
メリット
30種類のハーブティーは、その組成の薬草に応じて健康上の利益をもたらします。通常、体内での行動は次のようになります。
- コンバット液体の保持;
- 腸内輸送を改善する。
- 代謝を促進する。
- 食欲を減らし消化を改善する。
- 腫れや腸のガスを減らす。
- 免疫システムを改善する;
- 体を解毒する;
- 抗酸化物質として作用する。
30種類のハーブティーは、メーカーによって異なりますが、通常、緑茶、ハイビスカス、カルケジャ、グアラナ、グリーンメイト、アップル、イチゴ、ブドウ、マンゴ、パパイヤのような果物で構成されています。
禁忌
茶30ハーブは、低血圧症、がん、うつ病、胃炎、腸内感染症、妊娠、母乳育児、高血圧治療薬の使用、および血液の調律の場合には禁忌です。
さらに、この茶は長期間使用しないでください。その使用は、最長2ヶ月間の使用を推奨します。 過剰なハーブが腸の吸収不良、肝臓の問題、不眠症、気分の揺れ、甲状腺の機能不全などの問題を引き起こす可能性があるからです。
