ストレッチマークは、その激しい急速な伸びによって引き起こされる、皮膚上の小さな傷跡です。 当初、ストレッチマークは多くのかゆみを引き起こし、あたかも赤くまたは紫色の糸であるかのように皮膚が小さな病変を起こし始め、時間の経過とともに白くなる。
女性はストレッチマークをより頻繁に示すが、男性はストレッチマークを発達させることがあり、特に、腹部、身体の側部および背中部において特に顕著である。 しかし、それは皮膚の品質の問題であるため、誰もがストレッチマークを取得する傾向がありません。 母親、祖父母、叔母や姉妹のように、あなたの家族の誰かがストレッチマークを持っていると、あなたはそれらを持つ可能性が高くなります。
そうすることで、ストレッチマークを持たず、いつもきれいで滑らかなお肌にとどまるために、以下の4つのヒントに従うことが重要です。
1.傷つけないでください
皮膚が傷ついている場合、水分補給が不足している可能性があります。これは通常、妊娠中に起こり、ママは腹と胸が成長するにつれてかゆみを感じるようになります。
良い戦略は、誘惑には絶対にならず、皮膚に傷をつけるという誤りにならないようにすることです。これは、皮膚への支持を与え、ストレッチマークの外観や悪化を助長する繊維を破壊する可能性があるからです。 あなたがかゆみのような気分になったら、ちょうどかゆみの部位に保湿クリームまたはミネラルオイルを塗布してください。
2.肌に潤いを与える
身体全体、特に腹部、胸、腕、脚の領域で良好な保湿剤を使うことは、ストレッチマークを避けるために重要です。 このアプリケーションに最適な時期は、製品がより容易に皮膚に浸透し、より良い結果をもたらすことができる、入浴後です。
少量のモイスチャライザーでアーモンドオイル1杯を混ぜると、手作りのミキサーをより良く見せることができます。 しかし、化粧品店、薬局またはドラッグストアで購入できるストレッチマークを防止し戦うためのいくつかの独自のクリームがあります。 最高のストレッチマーククリームをチェックしてください。
水、紅茶、フルーツジュースなど、常に約2リットルの液体を飲むと、内部から水分を補給してお肌を水分補給するのにも最適です。
3.審美的な治療をする
カルボキシテラピー、皮内療法、ピーリング、CO2レーザー、皮膚管理剤による微小刺激などの審美的な治療法に頼るには、けがの後に走ってストレッチマークと戦うための良い戦略です。 これらの治療は、細胞を再構成し、治療領域の皮膚層を更新するのに役立つので効果的である。
4.急激な体重の変化を避ける
痩身や突然の体重増加のような体重の大きな変化がある場合、皮膚は非常に急速に伸びる。 したがって理想的な体重を維持することができれば、皮膚にこれらの傷跡を発症する可能性は低くなります。
体重を減らすためにダイエットするときは、短期間に大きな体重を失うような狂った食事をしないことも重要です。
次のビデオを見て、ストレッチマークをなくすのに役立つヒントを見てください。
