胃腸炎とも呼ばれる腸内感染の症状は、ウイルス、真菌または細菌によって汚染された食物を摂取してから30分〜3日後に起こることがあります。
これらの症状は、原因となる微生物の種類、感染の重篤度、感染した人の年齢および健康状態によって異なります。
- 腹痛およびけいれん;
- 下痢、便の中に血液がある。
- 嘔吐;
- 頭痛;
- 食欲不振。
- 発熱。
脱水して体重を減らす傾向が強いため、腸内感染の症状は小児および高齢者にとってより深刻であり、心配であることを覚えておくことが重要です。
腸の感染症で食べるもの
腸内感染症の治療中には、下痢や嘔吐によって失われた体液を補充し、白米、パスタ、低シーズンの白身肉、茹でた殻や果肉などの消化しやすい食品を消費するためには多量の水を飲むことが重要です。緑茶、黒と仲間のようなカフェイン茶を避けることを覚えています。
スナック菓子では、脂肪が少なくて消化しやすいので、充填しないで乾いたビスケット、フルーツゼリー、天然ヨーグルト、リコッタなどの白チーズを食べることをお勧めします。
食べ物で避けるべきこと
下痢は続きますが、スープや調理されたサラダでさえ、野菜や果物を殻で食べないようにしてください。繊維が豊富で腸内輸送を促進し、下痢を好むためです。
余分な脂肪も腸の通過を促進し、消化を困難にするので、赤身、バター、全乳、黄色のチーズ、ベーコン、ソーセージ、ソーセージ、加工食品など脂肪が多い食品は避けるべきです。
さらに、キャベツ、卵、豆、トウモロコシ、エンドウ豆、砂糖の豊富なデザートなどのガスの生成を増加させる食品は、下痢を好むとともに腹痛を増やすので避けるべきです。
脱水を避ける方法
脱水を避けるためには、1日に少なくとも2リットルの液体を消費することが重要です。また、製法に従って自家製乳清を使用することもできます：
- 砂糖大さじ1。
- 1ティースプーンの塩;
- 濾過または沸騰した水1リットル。
症状が持続する限り、患者は自家製のホエーを別の瓶に入れておき、1日中飲むことができます。 この血清は、小児、妊婦および高齢者にも示される。
医療アドバイスを受ける時期
感染症の症状が小児の場合は2日後、大人の場合は3日後、または便中の血液の場合には改善されない場合は、医師に相談してください。
さらに、3ヶ月未満の乳児は嘔吐および下痢を経験するとすぐに医師に連れて行くべきであり、症状が12時間を超えると3歳以上の子供は小児科医に診てもらうべきである。
腸内感染の危険因子
エイズ患者やがん、児童、妊婦、高齢者などの免疫系が弱い人は、免疫系が最も弱いため腸内感染の可能性が高くなります。
また、胃炎や胸やけを患っている人や、オメプラゾールなどの胃酸を抑制する薬剤を使用している人は、胃の酸性度が低下してウイルスや細菌との戦いが困難になるため、腸内感染リスクが高くなります。
予防する方法
腸内感染を防ぐためには、以下のような個人衛生ケアと食物衛生ケアを行うことが重要です。
- バスルームを使用した後、またはペットに触れた後、手を完全に洗う。
- 食べ物を摘む前と後に手を完全に洗う。
- 調理不良の肉や卵の消費を避ける。
- ろ過または沸騰した水を消費する。
食物感染の症状が現れる限り、病気にならないように他の人のために食べ物を準備することは避けることが重要です。 さらに、寿司や卵のように腸の感染を最も引き起こす食品を貧しく消費することを避けるべきです。 腹痛を最も引き起こす10種類の食品がどれであるかを見てください。
腸の感染症を治療するために使用できる治療法は次のとおりです。
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