股関節プロテーゼ後の回復を速める方法

人工股関節置換術後の回復は約6〜9ヶ月間続きますが、脚を横切らないで、脚を外に回したり、脚を伸ばしたりしないように、毎日のケアを取って回復を加速することができます-a-day。

この注意は、プロテーゼが場所を去るのを防ぐために毎日摂取されなければならず、プロテーゼを再配置するために個体を再び操作しなければならない可能性がある。

これらのケアに加えて、回復をスピードアップするためには、手術の直後に、そして自宅で理学療法士指向の運動を行うことが重要です。 詳しくは、股関節プロテーゼ後の理学療法をご覧ください。

回復を促進する股関節プロテーゼのケア

股関節プロテーゼの回復を早めるためには、これらの5つの基本的なケアを常に尊重することが不可欠です。

1. あなたの足を横切らないでください
2. 操作された脚を90度以上曲げないでください
3. プロテーゼを使って脚を回転させたり、回転させたりしないでください
4. プロテーゼで脚の体の全重量を支えない
5. 可能であればプロテーゼを伸ばして脚を伸ばしてください

座ってベッドから出る方法

患者ベッドは移動を容易にするために高くなければならない。 座ってベッドから起きるには、

• ベッドに座って：まだ立って、あなたの良い足をベッドに傾け、まずベッドの真ん中に良い足を持って座って、そしてあなたの手の助けを借りて、運ばれた足を持って、
• ベッドから起きるには：ベッドの上に座って、手で操作した脚を持ち、胴体全体をベッドの外側に回します。 床に良い脚を支えて、体を持ち上げ、脚を伸ばす。

ベッドに横たわっているときは、常に胃の上に横たえ、脚の間にクッションを置いて、人工股関節を股関節にしっかりと保持し、手術脚の側に回らないようにしてください。

座って立つ方法

座って正しく持ち上げるには、

腕のない椅子

• 座るには：椅子の上に立って、運ばれた脚を伸ばしたままにして、椅子に座って椅子に座って体を前に回します。
• 持ち上げるには：身体を横にし、操作された脚をまっすぐに保ち、椅子に腰掛けて起き上がらせます。

椅子

• 座るには：背もたれを椅子に立て、義足を伸ばして脚を保持し、椅子の腕に手を置き、座って他の脚を折りたたむ。
• 持ち上げるには：椅子の腕の上に手を置き、義足を伸ばして脚を保持し、他の脚に力をかけて持ち上げます。

シャワーエンクロージャ

トイレのほとんどが低く、脚は90度以上折りたたまれなければならないので、股関節プロテーゼを配置した後、操作された脚が90度以上折りたたまれていないように衛生席を高くすることが重要です場所を離れないでください。

シャワーを浴びる方法

操作した脚にあまり力を加えることなくシャワーで簡単にシャワーを浴びるには、プラスチックスツールを置き、座っているバスを取ることができます。脚が90度を超えて曲がらないように、座席をあまりにも低くしないでください。座っている間に脚を伸ばす。 または、壁に取り付けられたシャワーヒンジ付きベンチを使用して、ベンチに座って持ち上げるのに役立つグラブバーを配置することもできます。

良い足を洗うには、それを折りたたんでもう一方の上に置くことができますが、手術した脚を洗うには、座から立ち上がって膝を座に置き、人工弁を離れる危険がないようにしてください場所の。

どのように服を着て着るか

ズボンを着けたり脱いだり、良い脚の上に靴や靴を着けたりするには、椅子に座って良い足を曲げて、それを他のものに支えてください。 操作された脚のために、操作された脚の膝を椅子の上に置いて着用または着用する必要があります。

松葉杖で歩く方法

松葉杖で歩くには、次のことが必要です。

1. 最初に松葉杖を前進させてください。
2. プロテーゼで脚を前進させる。
3. プロテーゼなしで脚を前進させます。

長い歩行を避け、足を落とさないように常に松葉杖を閉じたままにして、補綴物がその場所を離れないようにすることが重要です。 もっと知るには：松葉杖を正しく使う方法。

松葉杖で階段を上り下りする方法

松葉杖で階段を登ったり降りたりするには、以下の手順に従ってください。

松葉杖で階段を登る

1. 上部のステップにプロテーゼのない脚を置きます。
2. 脚の踏み台に松葉杖を置き、同時に同じ手順で義足で脚を置きます。

松葉杖のある階段

1. 下のステップに松葉杖を置きます。
2. 人工脚を松葉杖の踏み台に置く。
3. 人工股関節を持たない脚を松葉杖の踏み台に置きます。

家をうろつく、ひざまずらせる、きれいにする方法

一般に、6〜8週間の手術後、患者は家を清掃して運転することができますが、手術中の脚を90度以上曲げずにプロテーゼが動かないようにするには、

• スクワットするには：ソリッドオブジェクトをホールドし、操作された脚を引き伸ばしたまま引き出します。
• ひざまずくには：操作された脚の膝を床の上に置き、背もたれをまっすぐに保ちます。
• 家をきれいにするには：操作された脚を伸ばして、長いハンドルでほうきとほこりを使用してください。

また、家事を一週間を通して配り、倒れないように家からカーペットを取り除くことも重要です。

身体活動への復帰は、医師と理学療法士によって指示されるべきである。

医者に行くとき

直ちに救急室に行くか、次の場合は医師に相談することをお勧めします：

• 手術脚の激しい痛み;
• 秋。
• 発熱は38℃以上です。
• 操作された脚を動かすことが難しい。
• 操作された脚は他よりも短い。
• 操作された脚は通常とは異なる位置にある。

また、病院や保健所に行くときに、股関節置換術を受けていることを医師に伝え、世話をすることができるようにすることも重要です。

股関節プロテーゼの詳細を知るには：股関節形成術。