カバカバは、カバカバ、カワカバ、または単にカバとしても知られている薬用植物であり、不安、興奮、緊張の症例を治療するために伝統医学で広く使用されています。その学名は Piper methysticum 健康食品店、オンラインストア、さらには一部のスーパーマーケットでも見つけることができます。
これは、この植物にはカヴァラクトンと呼ばれる非常に重要な活性物質が含まれているためです。カヴァラクトンは、いくつかの研究によれば、いくつかの抗不安薬と非常によく似た方法で作用し、脳内の神経伝達物質GABAの作用を調節しているようです。
したがって、カバカバは、薬物の使用を選択する前に、不安や興奮の場合の優れた自然治療オプションになる可能性があります。ただし、正しく安全な用量で使用するには、自然療法医、ハーバリスト、栄養士、または薬用植物の使用を専門とするその他の医療専門家がその使用を指導する必要があります。
カバカバのしくみ
この植物の正確な作用機序はまだわかっていませんが、いくつかの研究は、カバカバカバラクトンが不安神経症の治療に使用される薬物の主要なグループであるベンゾジアゼピンと非常によく似た機能を持っていることを示しているようです。
これは、植物が神経伝達物質GABAの脳受容体に結合して、その作用を強化できることを意味します。 GABAは主に中枢神経系の抑制に関与し、リラックスし、恐怖を感じにくく、不安を和らげることができるため、この植物は強力な鎮静効果をもたらします。
さらに、いくつかの研究では、カヴァラクトンの1つであるカヴァインがナトリウムチャネルで拮抗作用を示し、ニューロンの電気的作用を安定させるため、発作の場合にカバカバを使用できることも示されています。
カバカバの使い方
カバカバの使用部分はその根茎であり、そこではその活性物質の最高濃度が見られます。この植物を使用するいくつかの方法があります：
- サプリメント（カプセル）：植物の活性物質のより濃縮された抽出物を使用するため、これは最も効果的な形態です。サプリメントとして使用するのが理想的ですが、ハーバリストに相談するのが理想的ですが、カヴァラクトン濃度が50〜70％の抽出物の場合、示される一般的な用量は通常1日あたり60〜120mgです。
- お茶：カバカバ根茎はお茶の製造にも使用できますが、この使用形態では、有効成分の濃度を確実に知ることはできません。ただし、大さじ1杯のカバカバ根茎を500mLの水で10分間沸騰させることをお勧めします。次に、緊張させ、温めて、1日2〜3回、または最大の不安を感じるときなどに服用します。
薬用植物の使用法、投与量、治療時間は人や病歴によって異なるため、常に植物療法士や薬用植物を専門とする医療専門家に相談するのが理想的です。
不安を制御するための他の自然なオプションをチェックしてください。
考えられる副作用
カバカバを使用することの主な副作用は、重度の肝障害の出現です。しかし、この効果について行われた唯一の研究は、肝臓の機能に影響を与える可能性のある他の習慣も持っている人々を対象に行われました。したがって、肝臓に対するカバの真の効果はまだわかっていませんが、1日あたり120mgの用量を超えないことが推奨されます。
カバカバの禁忌
カバカバは、妊娠中および授乳中の女性には禁忌です。これらの人生の段階での安全性に関する研究がないためです。さらに、少なくとも医療専門家の指示なしに、肝疾患を患っている人や抗うつ薬で治療されている人は避けるべきです。
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参考文献
- バルボサ、ディオマラ・レセンデ他.. Kava-kava（Piper methysticum）：一般的なレビュー。 ITPAC科学ジャーナル。 Vol.6。 2013年
- レイケル、デビッド。 統合医療。 4.ed。エルゼビア、2018年。49。
- GRUNWALD、JORG;ジャニッケ、クリストフ。 緑の薬局。スペイン：Editora Everest、2009年。280-281。
