一般にゴルファーの肘として知られている内側上顆炎は、手首と肘をつなぐ腱の炎症に対応し、痛み、体力の欠如、場合によってはうずきを引き起こします。
この炎症は、週末のガーデニングセッションの後、ウェイトトレーニングを非常に集中的に行う人々、農民、またはゴルフ、ピッチングダーツ、ボウリング、野球の場合のように、継続的または反復的に何らかの身体活動を行う人々によく見られます。例えば。
内側上顆炎の症状
内側上顆炎の症状は、反復運動によって引き起こされる腱の炎症が原因で発生します。これにより、腱に微小外傷が生じ、いくつかの症状が現れます。主な症状は次のとおりです。
- 腕を伸ばして手を上に向けたときの、最も内側の領域の肘の痛み。
- 何かをねじ込んだり、ウェイトトレーニングをしたり、ゴルフをするのと同じような動きをしたりすると悪化する肘の内側の痛み。
- コップ一杯の水を持ったり、蛇口を開けたり、手を振ったりするときの筋力低下感。
- 前腕や指にチクチクする感覚があるかもしれません。
痛みは局所的で非常に特徴的であるため、検査を行う必要はありません。そのため、医師は簡単に診断にたどり着くことができます。ただし、内側側副靭帯の損傷、尺骨神経炎、骨折、筋肉の緊張など、他の原因も評価する必要があります。
主な原因
内側上顆炎は主に反復運動によって引き起こされるため、局所的な筋肉の過度の使用と腱の微小外傷があります。
したがって、この状況は、ゴルフ、野球、ボウリングなどのスポーツの練習に関連している可能性があります。または、大工、庭師、配管工、または土木工事で働く人々などでより簡単に発生する可能性のある専門的な活動に関連している可能性があります。 。
治療の仕方
内側上顆炎の治療は整形外科医が指導する必要がありますが、炎症を軽減して症状を和らげることができるため、通常は休息して活動を避ける必要があります。
さらに、例えばジクロフェナクなどの抗炎症軟膏の使用も痛みを和らげるために適応となる可能性があり、医師は1日2回程度その部位を訪れることを勧める場合があります。内側上顆炎の痛みを和らげるもう1つの選択肢は、その場で氷を置くことです。
痛みと不快感が6か月以上続く場合、医師は痛みの正確な場所に麻酔薬とコルチコステロイドの注射を指示することがあります。もう1つの可能性は、体外衝撃波です。これは、超音波を放出するデバイスを痛みを伴う場所に約30分間置くことで構成されます。これにより組織の再生が促進され、短時間で痛みが改善されます。
理学療法は、内側上顆炎の治療にも適応でき、マッサージに加えて、緊張、超音波、レーザー、手首屈筋ストレッチ運動、肩の強化、キネシオテープテープの貼付などのリソースを使用できます。深い断面、次のビデオに示すように：
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参考文献
- 今日の医療ニュース。 ゴルファーの肘とは何ですか？それはどのように扱われますか？。で利用可能：。 2019年9月18日にアクセス
- SAHU、RamjiL。 局所麻酔下でのゴルファーの肘の経皮的解放：前向き研究。整形外科のブラジルジャーナル。第52巻。第3版。 315-318、2017
