虫歯は、一般に腐った歯としても知られていますが、口の中に自然に存在する細菌によって引き起こされる歯の感染症であり、蓄積して固いプラークを形成し、家庭では取り除くことが困難です。この歯垢では、細菌が徐々に歯のエナメル質に穴を開け、歯の最深部に到達すると痛みや不快感を引き起こします。
歯の痛み、歯の表面の斑点、片方の歯の感度の上昇など、虫歯を示す可能性のある兆候や症状を特定したらすぐに歯科医に診てもらうことが重要です。したがって、歯科医は齲蝕の存在を特定し、最も適切な治療を開始することが可能であり、これは通常、例えば、口を洗浄し、修復を行うことによって行われる。
齲蝕症状
齲蝕の主な症状は歯痛ですが、齲蝕を示す可能性のある他の兆候や症状は次のとおりです。
- 甘いもの、冷たいもの、熱いものを食べたり飲んだりすると悪化する痛み。
- 1つまたは複数の歯に穴が開いている。
- 歯の表面に茶色または白い斑点;
- 歯に触れたときの感度;
- 歯茎の腫れや痛み。
初期段階では虫歯は症状を示さないことが多いため、最初の症状が現れたらすぐに歯科医のところに行って診断を確認し、適切な治療を開始して、より深刻な感染症などの合併症を避けることが非常に重要です。または歯の喪失、例えば。
したがって、診察中に、歯科医は歯に小さな穴があるかどうかを確認することができ、観察された場合、その深さおよび痛みがあるかどうかを評価するために、この穴に細かい点のある器具を挿入することができます。また、虫歯が2本の歯の間にあると疑われる場合は、治療を開始する前にX線検査を依頼することがあります。
主な原因
虫歯の主な原因は、適切な口腔衛生の欠如です。これらの場合、口や残りの食物に存在する過剰な細菌が適切に除去されず、プラークや虫歯の発生に有利に働きます。さらに、ケーキ、お菓子、クッキーなどの糖分の多い食品の過剰摂取は、歯の細菌の発生を促進する要因です。
齲蝕に関連する主な細菌はストレプトコッカスミュータンス、これは歯のエナメル質に存在し、口の中に大量の砂糖があるときに発生します。したがって、できるだけ多くの糖を捕獲するために、これらの細菌はグループで結合し、プラークを生じさせます。さらに、それらは歯のエナメル質を腐食し、存在するミネラルを破壊する酸を生成します。これは、その歯の破壊に有利に働く可能性があります。
齲蝕は細菌が原因であるにもかかわらず、キスや物の共有によって人から人へと伝染することはありません。これは、齲蝕は各人の食生活や衛生習慣に直接関係しているためです。
虫歯の治療
虫歯を治療する唯一の方法は歯科医に相談することであり、それを取り除くことができる在宅治療はありません。場合によっては、1回のセッションで虫歯をなくすことができます。虫歯とすべての感染組織を取り除き、その後レジンを塗布して歯を修復します。
多くの歯で齲蝕が確認された場合、治療はより長くなる可能性があり、歯の充填または除去としても知られる根管治療に頼る必要があり、その後、補綴物と交換する必要があります。
さらに、虫歯の治療には、口の中に存在する細菌のプラークを取り除くことからなる洗浄が含まれます。むし歯の治療の詳細をご覧ください。
防ぐ方法
虫歯を防ぐための最善の戦略は、定期的にデンタルフロスをすることに加えて、歯から食べ物の残骸を取り除き、歯垢の形成を防ぐために少なくとも1日2回歯を磨くことです。これは、食べ物の残骸を取り除くのに役立ちます。歯とそれはブラッシングだけでは取り除くことができませんでした。
特に歯を磨くことができない場合は、食べた後に水を飲むことも良い戦略です。ただし、その他の重要な注意事項は次のとおりです。
- 砂糖や歯に付着する食品の消費を減らします。
- 歯を磨くときは常にフッ化物の歯磨き粉を好みます。
- 食後にリンゴを1個食べて、歯をきれいにします。
- チェダーなどの黄色いチーズを1スライス食べて、たとえば口のpHを正常化し、虫歯の原因となる細菌から歯を保護します。
- チューインガムは唾液分泌を促進し、細菌が歯を腐食させる酸を生成しないため、歯を保護するため、常に無糖ガムを用意してください。
- デンタルフロスとうがい薬、特に就寝前、およびブレースを使用する場合は、常に食事の後に。むし歯を避けるために適切に歯を磨く方法は次のとおりです。
さらに、6か月ごとに歯科医の診察を受けて、歯垢を完全に取り除き、歯をより徹底的にクリーニングすることをお勧めします。場合によっては、歯科医はあなたの歯、特に子供の歯にフッ化物の薄層を塗布してあなたの歯を強化することもあります。以下のオンラインテストを受けて、口腔の健康に関する知識を評価してください。
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口腔の健康：あなたはあなたの歯の世話をする方法を知っていますか？
テストを開始します
歯科医に相談することが重要です：
- 2年ごと。
- 6か月ごと。
- 3か月ごと。
- 痛みやその他の症状があるとき。
フロスは、次の理由で毎日使用する必要があります。
- 歯の間の虫歯の出現を防ぎます。
- 口臭の発生を防ぎます。
- 歯茎の炎症を防ぎます。
- 上記のすべて。
適切な洗浄を確実にするために、どのくらいの期間歯を磨く必要がありますか？
- 30秒。
- 5分。
- 最低2分。
- 最低1分。
口臭は次の原因で発生する可能性があります。
- 虫歯の存在。
- 歯茎の出血。
- 胸焼けや逆流症などの胃腸の問題。
- 上記のすべて。
歯ブラシを交換することをお勧めする頻度はどれくらいですか？
- 一年に一度。
- 6か月ごと。
- 3か月ごと。
- 剛毛が損傷または汚れている場合のみ。
歯と歯茎に問題を引き起こす可能性があるものは何ですか？
- プラークの蓄積。
- 高糖質の食事をとる。
- 口腔衛生状態が悪い。
- 上記のすべて。
歯茎の炎症は通常、以下によって引き起こされます：
- 唾液の過剰産生。
- プラークの蓄積。
- 歯石の蓄積。
- オプションBとCは正しいです。
歯に加えて、ブラシをかけることを決して忘れてはならないもう1つの非常に重要な部分は次のとおりです。
- 舌。
- 頬。
- 口蓋。
- リップ。
むし歯を防ぐ食品
ニンジン、キュウリ、セロリなどの繊維質の食品や、マグロ、卵、肉などのタンパク質が豊富な食品など、一部の食品は歯をきれいにし、口のpHのバランスをとるのに役立ちます。 。
次のビデオを見て、虫歯の予防に役立つ他の食品をチェックしてください。
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