最も一般的な関節炎のタイプである慢性関節リウマチおよび変形性関節症でアトピーを治療するには、抗炎症薬および抗リウマチ薬を使用して動きを妨げる痛みおよび炎症を軽減するためにリウマチ学者に行く必要がありますたとえば静かで静かな場所で寝ることができます。
しかし、医薬品の使用に加えて、ニンニクやマグロなどの抗炎症性食品を大量に摂取する必要があります。場合によっては、カナダなどの支援装置を使用したり、理学療法セッションを行うことをお勧めします痛みを引き起こす。
関節、腱、靭帯および筋肉に加えて、主に女性に影響を与える問題であり、この状況は加齢に伴い悪化し、過体重になることもあります。
関節炎の痛みを軽減する食品
手、足、および肘の関節の痛み、腫れ、発赤を引き起こす関節の炎症を減少させるために、
- サケやシードのようなオメガ3の高い食品を食べて 、危機の炎症の強度を低下させる。
- オレンジ、アセロラ、パイナップルなどのビタミンCが豊富な食品は、優れた抗酸化物質です。
- コラーゲンやコンドロイチンなどの軟骨補給剤を用意してください 。
- ニンニク、マグロ、タマネギなどの毎日の抗炎症食品や、ミルクやヨーグルトなどのカルシウムが豊富な食品を消費します。
このようにして、関節炎のための食餌は、すべての食事で抗炎症性食物の摂取を含める必要があります。 関節炎のための私達のメニューを知っている：関節炎のための食事療法。
関節炎による痛みを和らげるための理学療法
慢性関節リウマチや変形性関節症に起因する痛みや不快感を軽減し、筋肉を強化して関節運動を改善する場合は、以下のような理学療法セッションが必要です。
- 痛みを伴う場所に温水バッグを塗布する。
- 運動後にのみ炎症を軽減するために患部に氷を塗ります。
- 理学療法士の助けを借りてゆっくりと関節を動かしながら、週に少なくとも3回は簡単な練習をしてください 。 どのような練習ができるかを学ぶ：関節炎のための練習。
- 筋肉を毎日伸ばす 、例えばピラティスボールを使って体全体をリラックスさせます。
- 特に痙攣発作時に痛みを和らげるハイドロセラピーを実施する。
-
患肢を椅子に置くか、リラックスするためにベッドの上に横たわって置いてください。
これらの適応症の後に関節炎の症状が続く場合は、治療の有効性を評価し、必要に応じて別の症例を開始するために医師に行く必要があります。
関節炎の治療法
一般に、関節炎の治療には、関節の痛み、腫れ、発赤および硬さを減少させるために、リウマチ学者によって示されるべき鎮痛および抗炎症錠剤の使用が含まれる。
一般に、炎症を起こした関節に直接塗布するための錠剤または軟膏またはクリーム剤は、1週間に3〜4回、症状が治まるまで服用しなければならない。
しかし、より重症の場合には、静脈から薬を服用するか、看護師が筋肉に直接塗布する必要があるため、症状がより早く低下します。
関節炎の最も一般的な原因
関節炎は、以下のようないくつかの要因によって引き起こされる可能性があります：
- 関節の摩耗による老化;
- 尿酸の蓄積であり、主に足に現れる痛風疾患。
- 例えば、関節、心臓および腎臓にも現れる皮膚および全身の炎症であるループス病;
- 肝炎の感染が関節炎を引き起こしうるウイルス性肝炎などのウイルスおよび細菌による感染;
- 妊娠などのホルモン変化;
しかし、関節炎の主な原因は遺伝因子であり、他の親族から継承することは可能です。
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