頭の痛みの上位5つの原因 - 一般的な練習

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頭の上の痛みは、通常、悪い睡眠、ストレスまたは疲れた夜のために発生し、最も頻繁に片頭痛または緊張性頭痛の指標となる。 しかし、頭痛が持続し、投薬を中止しない場合、頭部の痛みが脳卒中、動脈瘤、または動脈瘤を示す可能性があるため、原因を調査するために神経学者または一般開業医に行くことが重要です例えば、脳内の腫瘍。 頭の痛みの原因 1.緊張の頭痛 緊張型頭痛とも呼ばれる緊張型頭痛は、通常、貧弱な姿勢、不安、不眠症、栄養不足の夜間およびストレスのために起こり、刺痛または片頭痛で起こることがあるまたは例えば頭の両側に配置される。 対処 方法 : このタイプの頭痛を和らげる最良の方法は、頭のマッサージをして緊張を和らげるなどのリラクゼーション技術によるものです。 また、温かいお風呂に入るのも面白いです。リラックスにも役立ちます。 痛みが頻発したり、リラクゼーション技術が十分でない場合、鎮痛薬、例えばイブプロフェンやアスピリンなどの痛みを和らげるために必要な場合があります。 緊張の頭痛を和らげる方法の詳細をご覧ください。 2.片頭痛 片頭痛は、3日間以上続く持続的な穿刺様の