妊娠するのに最適な日は妊娠期間の日であり、正確には月経周期の中間に相当します。 定期的な月経を持つ女性で見つけるのが容易であるにもかかわらず、この期間は、不規則な月経の場合にも見つけることができます。
定期的な月経周期を有する女性の場合、月経は常に28日ごとに降下し、妊娠する最良の日は各月経の初日の11日後に始まり、さらに6日間続く。
あなたのデータを入力して、あなたが妊娠するのに最適な時期を見てください：
妊娠しようとしている期間には、毎日カレンダーに記入することをお勧めします。この情報は、受胎日と納期の計算に重要であるため、毎日あなたと親密な接触をしています。
尿を使用し、薬局で購入された家庭妊娠検査は月経遅延の初日から行うことができ、結果が肯定的であれば、妊娠検査を実施し、妊娠を確認するための検査室と、出生前ケア。
不規則な月経の場合に、妊娠するのに最適な期間を知る方法を知るためには、
妊娠を早めるためのヒント
定期的な妊娠期間のある健康な若い女性でさえ、パートナーの感情システムや健康などの他の要因もまた妊娠可能性に影響するため、妊娠する確率は妊娠の月ごとにわずか10％です。 しかし、ここには妊娠を早めるためのヒントがいくつかあります：
- この方法では、妊娠する可能性が高く、精液の質が良くなるので、妊娠期間中、性交渉を毎日行ってください。
- たくさんの水を飲んで軽食を選ぶ。これは消化しやすく、肥沃な時期には疲労を軽減する。
- 余分なエネルギーを保証するアボカドやピーナッツなどの植物性ショートニングのソース食品や、魚などの血液循環を改善する食品をさらに摂取してください。
- 妊娠する可能性を高めるために膣感染症を治療します。
- 密接な接触の後に横になる。
妊娠しようとしている女性は、葉酸が豊富な食品の摂取量を増やすべきであり、妊娠3ヶ月以上前に葉酸1錠を摂取する必要があります。なぜなら、この栄養素は赤ちゃんの神経系を適切に形成するために重要です。 あなたとあなたの赤ちゃんの健康を確保するために妊娠する前に取るべき他の予防措置を参照してください。
夫婦がこの目標を達成せずに12ヶ月以上妊娠しようとしているとき、医師は不妊症を特定するために夫婦の一連の検査を要求することができ、場合によっては、女性がホルモン療法クロミフェンのような排卵は、受胎の機会を増やす。
参照：
- 妊娠する方法
- 妊娠する方法
- ツインズで妊娠する方法
