ポケモンゴーのような電子ゲームは、心の邪魔になり、自由時間を奪い、記憶と集中を改善するのに最適です。 しかし、この目標を達成するには、このタイプのゲームが健康にもたらす可能性のある害を避けるために、1日2時間以上過ごしてはいけないことが重要です。
PokémonGoはAndroidやIOS、タブレット、またはIpadでスマートフォンで再生できる電子ゲームです。現実世界と仮想を組み合わせています。 しかし、小さな生き物を捕まえてゲームのポイントを増やすには、道路を横断したり、実際には安全ではないかもしれない人口の少ない場所に置くなど、危険な状況に立ち向かう必要があるかもしれません。例えば、
PokémonGoのようなゲームの長所と短所をチェックしてください：
ポジティブな側面
1.学習を促進する
それは脳のための良い刺激であり、神経接続のスピードアップと学習の促進に役立ちます。 さらに、このタイプの電子ゲームは、実際の生活にも反映される可能性のある、仮想世界における戦略的計画、論理的思考、および意思決定に有利である。
あなたの目を閉じてシャワーを浴びて、左手で歯を磨くことが脳機能を好むことは知っていますか？ これらのような他のヒントをチェックしてください：若い脳を守るための5つの習慣
2.血液循環を改善する
ポケモンの場合、血行を促進し、座り心地の良い人生を歩く歩行の利点があり、人をより野外にして動かし、太陽にさらされ、骨に有益となります。
3.戦闘の怠惰と生産性の向上
このタイプのゲームは、感情的な障壁を克服し、人の人生を混乱させる可能性のある同じ考え方に何度も執着するのを避けるために、身体的および精神的に占有する人を保つ利点があります。
4.新しい場所を知ることができます。
ゲームでは、PokébolasやPotionsのような報酬の必須オブジェクトを得るために、特定の場所まで歩く必要があります。 ほとんどの場合、これらの場所は、歴史的建造物または文化的建造物を含む地図上の戦略的ポイントでマークされます。 したがって、遊んだときは、街の観光スポットや文化をもう少し知ることができます。報酬を得るには、そのポイントに行く必要があるためです。
5.社会的交流を促進する
マップ上に固定点が散在しているため、ゲームポケモンゴーは、近くにポケモンを狩るために通りに集まる集団の数を増やしました。 これらのグループでは、人々はお互いに話をしてゲームのヒントを交換し、新しい友情を育むことができます。
否定的な側面
1.首や背中の痛みを引き起こす
上記のすべての利点にもかかわらず、あなたが歩いている間に携帯電話の画面を見続ける必要があるので、頭が前後に向いているために貧弱な姿勢を発する大きなリスクがあります。 この位置では、頭部は、頭部が身体に集中しているときに起こるよりも8kg多く、体重約13kgを柱上に運ぶことができる。 このようにして、頸部および背中の中央にも激しい痛みが生じることがあります。
2.事故のリスクを高める
このゲームでは、携帯電話の画面に集中力が必要であり、このようにして、何が起こっているのかを知ることが難しくなり、転倒や転倒の危険性が増します。 また、歩行する必要があるため、多くの人々が運転中に遊ぶことを選択しているため、交通事故につながる可能性があります。
3.視覚障害
スクリーンと眼の近接は視力を一方向に強制し、眼に有害であり、徐々に遠方の視界を失い、距離を失う可能性があるからである。 さらに、集中力が必要なため、目を長く開いて点滅させることで痛みや目に見える不快感をもたらすドライアイが好きになります。
4.中毒を引き起こす可能性がある
喜びと現実からの脱出の可能性を提供するので、ゲームに常習的であり、現実の生活に関連する活動や意思決定を遅らせるリスクもあります。 脳は一種の肯定的な報酬が好きなので、ゲームのあらゆる段階で、特にこれらの活動に満足していない場合は、何時間も演奏して勉強や仕事から事実上成功することを好む。
5.うつ病のリスクを高める
電子ゲームの他の負の側面は、反社会的行動を支持する最大注意時間の短縮であり、さらに、現実と仮想世界との混乱のリスクがあり、小児、青少年、青年のうつ病につながる可能性がある。
あなたの健康を損なうことなくゲームを最大限に活用する方法
このタイプのゲームがもたらす損害をすべて享受するには、被害が発生することなく、慎重に1時間2時間以上遊んではいけません。瞬間的に散らばって、常に身体的、精神的、感情的なセキュリティに注意してください。 。
同級生、同僚、家族と話すことは、あなたがすでに中毒しているか、人生を危険にさらしているのか、あるいはそのような種類のゲーム。
