3回目の妊娠は、妊娠の終わりを示し、妊娠の25週目から42週目にわたる。 妊娠の終わりが腹の重さに近づき、新生児の世話をする責任と心配と不快感が増しますが、それでも、これは非常に幸せな段階です。ラップが近づいている。
赤ちゃんは毎日成長し、その器官や組織はほとんど完全に形成されているので、赤ちゃんが今から生まれば、新生児ケアが必要な場合でも、抵抗する可能性がさらに高くなります。 33週の年齢から、赤ちゃんはより多くの脂肪を蓄積し始めます。だから、新生児のように見えます。
出産の準備方法
帝王切開を希望する女性と正常な出生を希望する女性の両方が、事前に赤ちゃんの出産の準備をしておく必要があります。 ケーゲル練習は、膣内の筋肉を強化するために重要であり、出産後の尿の意図しない消失を防止し、女性の60％以上に影響を与える。
いくつかの保健所や私立のネットワークでも利用可能な出産の準備があり、誕生と新生児の世話方法についての疑問を明確にするのに非常に役立ちます。
どのように第3四半期のトラブルを和らげるために
妊娠に関連する症状はすべて妊娠期間全体に付随し得るが、40週妊娠に近いほど、女性はより不快になり得る。 最も一般的な妊娠後期症状を緩和する方法を学びます。
けいれん：主に夜間に現れます。 解決策は、就寝前に足を伸ばすことですが、不快感を和らげるために指示されたマグネシウム薬があります。
腫脹：妊娠後期に最も一般的な症状であり、特に脚、手および足で顕著である。 横になったり座ったりするときに脚を持ち上げて、不快感を和らげ、血圧に気づいてください。
静脈瘤：循環血液量の増加および体重増加から生じる。 足を離して座ったり、座ったり、長時間立ったりしないでください。 循環を改善するのに役立つ中圧ストッキングを着用してください。
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胸やけ：胃の上の腹の圧力が胃の酸をより容易に食道に上げる原因となります。 これが起こらないようにするためには、一度に少しずつ食べ、一日に何度も食べ、食事の直後に横になるのを避けてください。
背中の痛み：腹の重量が増えたためです。 サポートベースの良い靴を着用すると、重いものを持ち上げるのを避けることができます。 どの靴が合うべきか、そして最高の服装を知っています。
不眠症：初期の眠気は、主に快適な睡眠の位置を見つけるのが難しいため、不眠症につながる可能性があります。 したがって、問題を回避するには、リラックスして、就寝時にお湯を飲み、背中やおなかをサポートするためにいくつかのクッションを使用し、常にあなたの側で眠ることを忘れないでください。
次のビデオで、これらのヒントやその他のヒントを確認してください。
この段階の不快感に対処するためのより多くのオプションをご覧ください：妊娠後期の不快感を和らげる方法。
赤ちゃんはいつ生まれますか？
赤ちゃんは完全に形成され、妊娠37週後に生まれる準備ができていますが、あなたと医師は、これが夫婦の希望であれば通常の出生を待つために妊娠40週まで待つことができます。 41週目に到着した場合は、出産時に妊娠の手助けをする予定ですが、帝王切開を選択した場合は、粘液栓のような赤ちゃんが生まれる準備ができているという最初の兆候を期待することもできます。
最新の準備
この段階では、赤ちゃんが休憩する部屋や場所が準備されていなければなりません。また、30週目から、出産のスーツケースもきちんと整っていますが、病院に行く日まで若干の変更があります。 ここで母性にするべきことがあります。
あなたがまだそうしていない場合は、赤ちゃんが来月に平均7枚のおむつを服用するため、ベビーシャワーまたはベビーシャワーを考えることができます。 あなたが自宅で持っているべきおむつの数と、この電卓を使って正しいサイズを知ることができます：
