神経胃炎の症状は、通常、大きなストレスの状況の後に、または例えば、仕事中の検査やプレッシャーの準備のような大きな不安を経験しているときに起こります。
これらの症状は、一部の人々、特に不安で苦しむ人では、かなり再発する可能性があります。 したがって、胃の粘膜を保護し、胃炎の発症を予防するために、これらの症例では、胃腸専門医に相談して、ストレスが増大している間にオメプラゾールなどの胃保護剤を服用する必要性を評価することが望ましい。
2つの最も頻繁な症状は、倦怠感の存在および一定の悪心の感情であるが、他の徴候も存在し得る。 次の症状を確認してください：
- 1.一定の、胃の痛みを刺すはいいいえ
- 2.気分が悪い、または非常に満腹感があるはいいいえ
- 3.腹部腫れと痛みはいいいえ
- 4.ゆっくりと消化していきます。はいいいえ
- 5.頭痛と全身倦怠感はいいいえ
- 6.食欲不振、嘔吐、または嘔吐の渇望はいいいえ
必ずしも同時に存在するとは限らないが、神経胃炎の症状は、病気の危機の期間中の食事時に悪化する。
診断の確認方法
神経胃炎の診断は、すべての医師によって受け入れられるわけではありませんが、胃炎の発症がストレスの増加の期間中に発生した場合に行うことができます。 しかし、まず、H.pyloriによる胃の感染のような他の可能性のある原因を排除することが必要である。 ピロリ菌が何で、どのように治療されているのかを理解する。
症状が頻繁に起きる場合は、胃腸科医と相談して全病歴を評価し、胃炎の最も可能性の高い原因を見つけようとすることが重要です。
胃炎を和らげる方法
胃炎の症状を緩和するための第一歩は、ストレスや不安を軽減するためのストラテジーを使用することです。たとえば、ヨガのクラスを取って心と呼吸をコントロールし、一日のうちに身体を弛緩させ、心理療法士にフォローアップしてください。 不安をコントロールする7つのヒントを参照してください。
さらに、治療には次のものも含めるべきである：
1.軽食
健康的な食事があれば、胃の酸性度の低下を助け、痛みや灼熱の症状を和らげることができます。 このためには、赤身の肉、ソーセージ、ソーセージ、ベーコン、全乳、 ファーストフード 、凍結した既製の食べ物および詰め物ビスケットなど、胃の中で時間を過ごすので、高脂肪食を避けるべきです。
ガス生産を減らすためには、炭酸飲料、豆、キャベツ、トウモロコシ、エンドウ豆、ブロッコリー、カリフラワー、卵のような食べ物の消費を避けることが重要です。 胃炎に適した食事を作る方法は次のとおりです。
2.定期的な身体活動
消化を改善し、ストレスや不安を軽減し、喜びと幸福感を与えるホルモンの産生を増やし、病気の症状を緩和するのに役立つためには、定期的な身体活動の練習が重要です。
3.自然療法を選択する
いくつかの薬用植物は、神経胃炎の自然な治療として使用され、疾患の症状を緩和するのに役立つ。 これには、次の茶を使用することができます。
- ペパーミント;
- ジンジャー;
- カモミール;
- レモンバーム。
これらのお茶は、吐き気、胃の痛み、嘔吐を和らげるのに最適です。
胃炎の神経を治療するための他の自然療法および薬局薬を参照してください。
