過敏性腸症候群の治療は、冒された摂食障害と、冒されたストレスレベルを組み合わせて、冒された人の症状を和らげるために胃腸科医によって指導されます。
過敏性腸症候群は、腹部の機能の変化によって特徴付けられ、腹部の痛みまたは膨満感、下痢、便秘、および便中の粘液の存在などの症状を引き起こす。 それが何で、あなたがこの症候群を持っているかを知る方法を調べてください。
この症候群を治療する単一の処方はないので、最良の治療法は、各人の症状の種類および強度に応じて医師指向である：
1.食事による治療
通常、過敏性腸症候群の治療は自然に開始されます。すなわち、以下のような食事を変更することによって開始されます：
- 定期的な食事をしたり、例えば3時間ごとなどの特定の時間に行ってください。
- コーヒーやエネルギードリンクなどのアルコール飲料や覚せい剤飲料は避けてください。
- バター、チーズ、ソーセージ、ケーキ、クラッカーなど脂肪や砂糖が多すぎる食品は避けてください。
- 1日に少なくとも2リットルの水を飲む。
- 白肉と野菜を食べることを好む。
- 調理された、焼かれた、または焼かれた食品を優先する。
- ニンジン、ビート、リンゴ、マンゴー、パスタ、ハチミツのような過敏な腸の症状を悪化させる、腸内細菌叢を介して吸収が弱く発酵する食品を撤去することからなるFODMAP食を採用する。 FODMAPダイエット方法を学ぶ。
さらに、一部の患者は、不耐症のいずれかがあり、摂取後に症状が悪化または発症した場合は、ミルクおよび食品派生物などの他の食品を排除する必要があります。
過敏性腸症候群の食事に何を食べ、回避するべきかを説明する栄養士のビデオを見てください。
2.薬物治療
過敏性腸症候群を治療するための医薬品は、主に症状を悪化させる期間中、それらを和らげる手段として勧告されています。 従って、提示された症状に応じて、医師は次のように処方することができます：
- ヒソコインまたはスコポラミンなどの抗痙攣薬は、特に摂食後の腹痛および不快感を軽減する。
- 下痢の発症を予防または緩和するためのロペラミドなどの止瀉薬 ;
- 便秘を刺激するための便秘の場合には、ラクツロースまたは硫酸マグネシウムのような下剤 ;
- シンドローム、アミトリプチリンまたはロラゼパムなどの抗うつ薬または抗不安薬は、症候群の症状がうつ病または不安と関連している場合に示され得る
患者の中には、腸内の過剰な細菌の発生により症状が現れることがあるので、ネオマイシンやメトロニダゾールなどの抗生物質を短時間腸内の細菌の量を減らそうとする試みがあります。症状。
プロバイオティクスはまた、腸内細菌叢を調節するのを助けることができ、さらに、この障害の症状および闘いの軽減のためにいくつかの他の薬剤も試験および開発されている。
3.精神療法
ほとんどの過敏性腸症候群患者には心理的症状が存在するため、心理療法は重要な治療法です。
心理学者が症状の発症に影響を及ぼす心理的な問題を特定するのに役立ち、患者に生物の反応を適応させることを促す伝統的な心理療法または認知行動療法の形で行うことができる。
4.代替治療の選択肢
医師の推奨する薬と食事の変化に加えて、主にストレスを軽減する方法として治療を完了するのに役立ついくつかの代替療法があり、これが病気の症状の大きな引き金になります。
これらには、瞑想、リラクゼーション、リフレクソロジーおよび鍼治療が含まれる。 さらに、ペパーミントなどの薬草の使用は、その自然な鎮痙力のために腹部の痙攣を軽減するのに役立ちます。 しかしながら、これらの療法の使用は、医師の助言に取って代わるべきではない。
症状を緩和するためのいくつかの家庭救済の提案も参照してください。
改善の兆し
過敏性腸症候群の改善の徴候は、例えば、摂食後の腸内通過の再確立および不快感および腹痛の軽減である。
悪化の兆し
過敏性腸症候群の悪化の徴候は、ストレス期間が悪化したり、症状を悪化させる食品が避けられない場合には、下痢、便秘、過度の疲労、または脱水などが挙げられる。
