世界的な姿勢の再教育とは

世界的な姿勢再教育（RPG）は、脊柱側弯症、卒中や大遠足などの脊髄の変化に加えて、頭痛、膝、股関節などの他の健康問題、さらには例えば、厄介な足。

この治療では、理学療法士は人の姿勢全体を分析し、身体全体を再編成するのに必要な筋肉を強化し、筋肉、腱および靭帯を長くするために実行する必要がある練習を示します。

RPGの主な利点

世界的な姿勢再教育の利点は、身体の姿勢をよりよく知る第1セッションから実現することができ、これはすでに日常生活の中で良好な姿勢を維持しようとする刺激である。 その他の利点は次のとおりです。

• 痛みを取り戻し、脊柱を再編成する。
• 坐骨神経痛を取り除く。
• 甲状腺腫を治す。
• 膝の位置を修正する。
• 強直性脊椎炎の患者の体幹の呼吸と動きを改善する;
• 椎間板ヘルニアのような脊柱の問題を解決する。
• 股関節の慢性痛のように関節の変化の治療に貢献する;
• 背中や首の筋肉を過度に緊張させて頭痛を取り除く。
• 顎関節の変化によって引き起こされる顎の頭痛や痛みを取り除きます。
• 重力のより良い再調整を可能にするために平らな足を矯正する;
• より大きな振幅の呼吸筋を可能にすることによって呼吸を改善する。
• 理想よりも多くの場合、前方の頭の位置を改善する。
• 多くの場合、より前方にある肩の位置を改善する。

RPGでは、各人の必要性を考慮して指示されているため、処方箋は個別であり、それぞれの人には固有の特性が考慮される必要があるため、一般的な推奨はありません。 各セッションは約1時間続き、個性的です。

RPG演習とは

人が数分間静置する必要のある姿勢である8つの世界的な姿勢再教育練習があります。 彼らは：

1. 開いた武器で地上のカエル
2. 閉じた武器で地上のカエル
3. オープンアームを持つ空中のカエル
4. クローズド・アームを持つ空中のカエル、
5. 壁に立ち、
6. センターに立って、
7. 前の傾きで座る
8. 前斜面に立つ

これらのエクササイズの間、理学療法士は通常、人に腹部を収縮させ、肋骨を上げることなく背中をストレッチャーに接着させるように要請する。 さらに、ストレッチャーに肩を掛けて足をしっかりと締め付けるなどの力を失うことなく、RPGの姿勢を約4〜7分間維持しなければならないような刺激が行われます。

治療時間は人によって異なりますが、3回または4回のセッションの後で治療が有益であるかどうかを見ることができます。 脊柱側弯症と高運動は、約8 RPGセッションで修正できますが、背骨が非常に曲がっている場合は、より多くのセッションが必要になります。

RPGでの治療はどうですか？

RPGセッションでは、理学療法士はどの位置に少なくとも3分間立つべきかを示します。 この姿勢では、呼吸に合わせて微調整を行う必要があり、指示された位置に筋肉を立てたままにする努力が必要です。

進行の方法として、理学療法士は、正しい姿勢をより困難にする、姿勢を維持することを困難にするために、彼の手に反対する人を刺激することができます。

時にはRPGセッション中に、人が提示する痛みや傷害の治療に加えて、操作や筋筋膜治療に加えて他の練習も行われます。なぜなら、これは、理学療法士