乾いた肌はいくつかの状況によって引き起こされることがあり、それらを特定する方法を知ることは、皮膚に潤いを与え、良好な結果を得るために重要である。
乾いた肌の10の原因はここにあります:
- 石けんの不適切な使用。
- 1日に2リットル以下の水を摂取する。
- 風や扇風機の下、非常に乾燥した環境にさらされている。
- 非常にお湯で長い浴場を取る;
- 例えば、水泳や水上エアロビクスなどの塩素をたくさん含むウォータースポーツを実践してください。
- アレルギーの原因となる合成繊維を使用する。
- 糖尿病、甲状腺機能低下症および乾癬のような疾患;
- 高齢
- スタチンや利尿薬などの薬剤の副作用;
- 身体の特定の領域には、異なる領域にモイスチャライザーを使用してください。
皮膚を潤すために何をすべきか
乾燥した肌に潤いを与えるためのヒント:
- 中性石鹸や保湿剤を使用しますが、液体に優先します。 身体のいたる所に石鹸を渡す必要はありません。理想は親密な脇の下だけを通ることです。
- 急なシャワー(5分以下)と暖かい水(寒くも暑くもない)に乗る。
- 入浴後3分までボディー全体を乾燥させるために保湿剤を渡します。
- 1日当たり少なくとも2リットルの水、フルーツジュースまたは紅茶を飲む。
- 綿布で服を着る。
- 医師の監督下にある医薬品のみを使用し、病気があればそれを適切に扱う。
- 手、足、肘、膝などの領域には特定のクリームを使用してください。
- 塩素水で運動する前に、身体のいたる所に保湿クリームやオイルを塗布し、この水に長時間滞在しないようにしてください。
老化は乾燥したまたは乾燥した皮膚の自然な原因の1つであることを強調することが重要であり、この原因に対して特別な治療法はなく、正しく水分補給することが唯一適切である。