鼓腸のための大きな家庭薬は、彼らがよく集中している限り、クレソンやニンジンのジュースを取ることです。
鼓腸や腸内ガスは痛みの原因となり、腸内の細菌発酵の変化を促進することができる大腸炎や便秘などの食事や食事の空気摂取、座りがちな生活様式または病気を促進する人工または加工食品の摂取によって引き起こされる。
クレソン
肥満のための優れた家庭救済策は、クレソンが消化機能を持っていて、ガスを引き起こしている可能性のある食品の残り物を排除して腸の機能を調節するのを助けるためです。
- 操作方法： 1つのクレセントを遠心分離機に通し、直後にジュースを取る。 たとえ量が大きすぎないとしても、消化を改善し、余分なガスと自然に対抗するのに十分です。
キャロットジュース
ニンジンの鼓腸のための家庭薬は、生のニンジンには繊維が豊富で、腸の細菌発酵を促進せず、鼓腸を軽減する炭水化物を含むため、ガスを患う人々にとっては良い選択です。
- 操作方法： 1人分のニンジンを遠心分離機に通し、この濃縮ジュースを昼食の30分前に摂取するか、1つの小さな生のニンジンをよく噛んで食べる。
適切な腸機能を促進し、鼓腸を治療し、鼓腸を避けるためには、多量の水を飲むこと、定期的に運動すること、殻で繊維や果物の多い食品を消費すること、ガスを引き起こす食品を避けることが重要です。
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