ニンジンとパセリの抗酸化ジュースは、他の果物や野菜よりもベータカロチンが多く、完璧な抗酸化物質であるため、優れた家庭矯正薬です。 混合するとパセリはビタミンCとEがかなり豊富なジュースを提供します。
ニンジンとパセリのための抗酸化ジュースのレシピ
成分
- 3人のニンジン;
- ブロッコリーの4つのブーケ;
- 一握りのパセリ。
準備のモード
この家庭の救済策を準備することは非常に簡単です、ちょうどすべての成分をよく洗って、小さなものに切ります。 続いてそれらを遠心分離機に別々に加えて、それらをジュースにしてガラス中に混合する。
理想的には、毎週少なくとも3カップのニンジンジュースとパセリを飲むこと。
このジュースは、抗酸化物質のほかに、肌の自然防御を強化する亜鉛などの栄養素を持ち、コラーゲンに優れており、より弾力的で若々しいものにします。 また、完璧な健康を維持するためのもう一つの簡単で実用的な選択肢であるアプリコットの抗酸化ジュースもチェックしてください。
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