副鼻腔炎は、インフルエンザウイルスの感染やアレルギーなどのさまざまな原因により、生涯を通じて何度も起こることがあります。
したがって、各副鼻腔症状を治癒するためには、炎症を引き起こしているものを排除し、症状を緩和し、各危機の治癒を促進するための簡単なヒントに従わなければならない。
1.空気を加湿する
加湿器を使用するか、暖かい水のバケツを家の部屋の中に置くだけで、空気を加湿して乾燥させるのに最適です。 これにより、気道がより水和し、刺激されにくくなり、不快感を和らげ、治癒を促進する。
このヒントは、夜間には睡眠を促進し、鼻水などで目を覚ますのを防ぐのに便利です。
2.生理食塩水を使用して鼻をきれいにする
各鼻孔に数滴の生理食塩水を入れることは、痰を薄くするので、汚れや分泌物の蓄積をなくし、除去しやすくします。 したがって、理想は血清を吸うことではなく、すぐに鼻を吹くことです。
3.自家製の生理食塩水を使用する
ろ過したミネラルウォーターのガラスに1リットルの塩を加え、この混合物を鼻の内側に塗布することも、洞不快感を終わらせるための自家製の方法です。
この混合物をシリンジに入れて、鼻の中をくしゃみながら口を開いたままにすることができます。 したがって、鼻を容易に解き放つ、痰および不純物の良好な量を除去することが可能である。
4.ハーブ蒸気のインスピレーション
暖かい水のボウルにカモミールまたは北の雌犬のいくつかの葉や花を置くことは、副鼻腔炎によって引き起こされる鼻の鬱血を和らげるための素晴らしい方法です。
以下は、湿った布を顔に暖かく置くことさえできます。これはまた、呼吸をより速く改善するのに役立ちます。
5.水をもっと飲む
乾燥した副鼻腔炎の場合に大きな助けとなる、副鼻腔に潤いを与える自然な方法は、より多くの液体、特に砂糖のない水または茶を消費することです。 したがって、体のすべての組織は、鼻粘膜を含めてより水和されるようになる。
病気をコントロールできる他のいくつかのホーム・レメディー・オプションをチェックしてください：
6.暖かい食事を食べる
副鼻腔炎の症状がある間、スープとスープはランチとディナーに適しています。 これらの料理は、鼻をきれいにし、鼻粘膜の痛みや刺激を軽減するのに役立ちます。
7.十分な休息を取る
副鼻腔炎の危機が発生した場合、可能な限り安静にするか、少なくとも十分な安静を得ることが推奨されます。 遅く眠って、いつも疲れて目を覚ますと、あなたが十分に休んでないことを示すかもしれません。
治療中は、努力を避け、非常に激しい訓練で身体活動を行うことが示されています。 葉があふれた場所では20分歩くことができますが、副鼻腔炎がアレルギーの原因であれば、これは良い選択ではないかもしれません。自宅にいる方が良い選択かもしれません。
いつ薬を服用するか
副鼻腔炎を家庭の方法で7〜10日間コントロールできない場合、鼻充血除去薬や抗ヒスタミン薬などの薬剤が適応となります。
医師は、必要に応じてコルチコステロイド、抗炎症薬または抗生物質を使用することを推奨してもよい。また、発熱などの他の症状がある場合、または喘息または他の呼吸器疾患が原因で増悪する可能性がある場合。副鼻腔炎へ
どの薬が使用されているか、副鼻腔炎の治療方法を確認してください。
副鼻腔炎を治すのにどれくらい時間がかかりますか？
1ヶ月以内に副癒合を達成することができますが、症状が長く続く場合は、慢性副鼻腔炎があると言えるでしょう。
慢性副鼻腔炎の原因となるもの
ほとんどの場合、副鼻腔炎は治療後に治癒し、再出現するまでに時間がかかりますが、年に数回発生する慢性副鼻腔炎に苦しむ人々がいます。
一般に、このタイプの副鼻腔炎は、排除するのが容易ではない原因によって引き起こされ、したがって、副鼻腔を常に刺激し、問題を出現させる。 これらの原因には、
- 動物の髪や埃へのアレルギーなどの呼吸器アレルギー;
- たばこの煙;
- 免疫系を弱める自己免疫疾患。
また、鼻ポリープやその他の解剖学的問題があり、副鼻腔炎の発生を促進する人もいます。 このような場合、医師は問題を解決するために手術を勧め、問題を治癒させる可能性があります。 しかしながら、この手術は、例えば、アレルギーまたはインフルエンザウイルス感染などの他の症例に起因する副鼻腔炎の再発を防止しない。
慢性副鼻腔炎の治療法
慢性副鼻腔炎の大多数の症例では、治療に加えて、副鼻腔の炎症を引き起こす可能性のある原因を避けるために、生活習慣の変化も必要である。 これらの変更には、喫煙をやめたり、汚染された場所に避けたり、家を常にきれいにしたり、ほこりのない状態に保つことなどがあります。
