腕の痛みは、例えば、筋肉、腱、または心血管変化の変化を示し得る。 この症状を引き起こす原因を特定するためには、腕の痛みが起きたとき、その強度が改善されたり、安静したりすると、痛み、体の他の部位の痛みなどの状況を特定することが可能である。
腕の痛みには10の原因が考えられます。
腕の痛みの主な原因
1.梗塞
左腕の腕に放射することができる胸の痛み、重い感じ、および刺激的な感覚は、心臓発作を示す可能性があります。 一部の人々では、心臓発作はあまり特徴的でなく、咽喉の消化不良や不快感を感じることがありません。 梗塞のすべての症状を知る。
- 対処：評価するには、救急室に行くべきです。
2.狭心症：
狭心症は胸の痛みであり、腕に放射することがあります。 この痛みは、動脈内、特に高血圧および糖尿病の人で動脈内に蓄積する脂肪プラークであれば、アテローム性動脈硬化症などの循環器系の変化に関係している。 アンギナは、強い感情の後に発生するか、あるいは何らかの努力をすることができる。
- 対処方法：心臓発作や狭心症が疑われる場合は、緊急治療室に行ってください。 医師は、例えば、硝酸塩または一硝酸イソソルビドなどの動脈を通る血流を改善するための医薬品の使用を推奨することができる。 さまざまなタイプの狭心症の治療の詳細をご覧ください。
3.パニック発作または不安の危機：
不安の危機は、揺れ、心臓の動悸、胸の痛み、熱感、発汗、息切れ、奇妙な腕のような症状を引き起こす可能性があります。 恐慌の危機では、人は腹痛、下痢を経験し、人々との接触を避けて家を出ることができず、部屋に一人でいることを好みます。
- 対処：パニックや不安の危機には、深呼吸をして、静かにしてください。必要に応じて、もっと守る気持ちになってください。 パニック発作に対処するために他に何ができるのですか？
4.腱炎：
腕や肩の痛みは、腱炎であり、主に教師、使用人、画家に影響します。なぜなら、彼らは腕を何度か上げて働かなければならないからです。 しかし、痛みは、バスやトラックの運転手や地面に落ちて肩にぶつかった人にも影響を与えます。 痛みは肩の上にのみ置かれるか、腕によっても放射され、肘まで届く。
- 対処：砕いた氷で冷たい圧縮をすることは、肩と腕の痛みを和らげる良い選択です。 理学療法は1ヶ月以上続く持続性の痛みの良い選択肢です。 治療オプションと肩の腱炎に関するいくつかの練習について学びます。
5.上腕二頭筋または三頭筋の緊張：
腕の前部または後ろの筋肉のひずみの徴候および症状は、肘の近くの局所的な痛みであり、例えば、体重が落ちたり、卒中したり、ひずんだ後に起こることがある。 この地域は少し腫れているかもしれませんが、これは必ずしも目立つとは限りません。
- 対処：最初の48時間には、痛み部位にコールド・コンプレッサーを付けると便利です。その時間が経過した後は、1日に1回または20回、温かいコンプレッサーをかけることをおすすめします。 ジクロフェナクのような抗炎症性軟膏を通すことも助けになるかもしれません。 筋肉の緊張をどのように治療することができるかについての詳細をご覧ください。
乳房の除去後：
乳房を取り除く手術の後、特に最初の数週間で、腕が腫れて痛むのは正常です。 痛みはすべての腕に影響を与えることができます。 これは、腫れを除去するリンパ系の血管が外科手術によって損なわれる可能性があるからである。
- 処置：理学療法には、静脈リターン、腕の腫れ、および痛みの軽減に役立つ、圧力療法またはKinesioテープのようなテープで、手動リンパ排液を助けることができる多くの機能があります。 乳房切除術からの回復の詳細を参照してください。
7.胸骨峡谷症候群：
この症候群では、腕の痛み以外にも、血管の圧迫により手や指の刺し傷や灼熱感があります。特に、車の事故や胸部の反復的な病変に罹患した人に影響を与えますが、出産。
- 処置：痛みを緩和するために鎮痛剤を使用することを推奨するかもしれませんが、神経の圧迫を軽減するために、整体を改善するためにオステオパシーセッションを指示することがありますが、これらの戦略、手術さえも示すことができる。 この症候群のコントロールに役立ついくつかの練習問題をチェックしてください。
8.肩の変位：
腕と肩の痛みは、自分の意志でこれを行うことで、簡単に肩の脱臼ができる人になる可能性があります。 これは、不随意の肩の動きのエピソードの後に起こり得る。 この場合、人は、関節を形成するカプセルを得て、靭帯は通常よりも弾性があり、肩の内側から腕から骨を取り除くのを容易にする。
- 対処方法：痛みを和らげるために、温かい風呂に入り、肩と腕にDiclofenacのような軟膏を通すことができます。 しかし、このシフトが頻繁に起こるのを防ぐために、ジムや理学療法の肩のエクササイズで筋肉を強化することをお勧めします。 肩の脱臼の治療法の特定と詳細を学ぶ。
9.骨粗鬆症：
腕や脚の痛みは骨粗鬆症を示している可能性があります。この痛みは、休息中であっても、50歳を超える人々、特に閉経後または閉経後の女性によくみられます。
- 処置：カルシウムが豊富な食品の摂取量を増やしたり、カルシウムやビタミンDを補う薬を使用して治療を行う必要があります。 このビデオのヒントをもっと見る：
10.神経損傷：
腕に痛みがある場合、肋骨に痛みがあり、腹腔内神経痛が疑われる可能性があります。これは主に腹の成長により妊娠中に起こります。 また、頻繁に発汗、筋肉痙攣、発熱、皮膚のうずき感があり、心臓の問題と混同してストレスレベルが上昇することがあります。
- 対処方法：痛み部位に温かい痛みを与えることで、より快適に感じることができ、しっかりしたマットレスで安静にすることもできます。 整形外科医はこの原因に最も適しており、理学療法と骨関節手術が必要な場合があります。 B複合体の補充は、神経機能を改善し、痛みを和らげるので、示されてもよい。
医者に行くとき
次の場合は救急室に行くべきです：
- 心筋梗塞または狭心症の疑い;
- 突然腕の痛みが生じ、非常に強い場合、
- 努力して痛みが悪化すると、
- 痛みが骨に入っているように見えても、痛みは全く感じられないようです。
- 腕に明確な変形があれば。
次の場合は医師に相談してください。
- 1週間以上腕の痛みがあった。
- 肩や手や指に放射する腕の痛み。
- 重度の痛みと腕の腫れ。
- 時間の経過とともに痛みが悪化している場合。
発熱などの症状がある場合は感染による可能性があり、原因を特定するためのテストを行う必要があります。
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