マグネシウム不足は様々な病気を引き起こす可能性があり、これらは食事中のマグネシウム補給で治療することができます。 マグネシウム欠乏のいくつかの症状は：
- 振戦、騒音、疲労感、
- うつ病、神経質、緊張、
- 不眠症、PMS、多動性、
- 痙攣、腎臓結石、高血圧症、
- 真性糖尿病、頻脈、不整脈、
- 心不全、冠動脈攣縮、
- 狭心症、心臓発作、筋痙攣、
- 月経痙攣、壊疽、子癇、
- リード毒性、アルコール依存症。
シクロスレリン、フロセミド、チアジド、ヒドロクロロチアジド、テトラサイクリン、経口避妊薬など、いくつかの薬物の摂取はマグネシウム欠乏につながる可能性があります。
